जाने कैसे बचे मास्क की वजह से होने वाली स्किन प्रॉब्लम से

    कोरोना काल अभी खत्म नहीं हुआ और इस साल भी कई स्टार्स इसकी चपेट में आ चुके हैं। इस लिस्ट में टीवी इंडस्ट्री के कई सेलेब्स भी शामिल हैं। हाल ही में एक्ट्रेस हिना खान ने बताया कि उनकी फैमिली में सभी कोविड पॉजिटिव हैं, सिवाय उनके। इसलिए वह घर में हर किसी का ख्याल खुद ही रख रही हैं। घर में रहते हुए वह हर वक्त मास्क लगाकर रख रही हैं, ताकि कोरोना संक्रमण से बच सकें। इसी के साथ उन्होंने कुछ तस्वीरें भी शेयर की है, जिसमें उनकी स्किन की हालत काफी खराब दिख रही हैं।
    इन तस्वीरों में हिना खान के चेहरे पर लाल रंग की लंबी लाइन देखने को मिल रही है। यह दरअसल, मास्क लगाने की वजह से हुई है। पूरे दिन मास्क लगाने की वजह से उनके चेहरे पर स्किन रैशेज देखने को मिल रहे हैं। हिना खान के अलावा कई ऐसे लोग हैं, जो लगातार मास्क लगाने से स्किन से जुड़ी परेशानियों का सामना कर रहे हैं। स्किन रेडनेस के अलावा पिंपल्स या फिर दाने की भी समस्या देखने को मिल रही है।
    वहीं कोरोना से बचने के लिए जारी किए गए नियमों को फॉलो करना जरूरी हो गया है। इसमें मास्क पहनना सबसे पहला काम है। ऐसे में आपको भी मास्क पहनने से इस तरह की समस्या हो रही है तो यहां बताएं गए एक्सपर्ट के कुछ सिंपल टिप्स को फॉलो कर सकती हैं।

आइस क्यूब और वैसलीन जेली का इस्तेमाल

डॉक्टर किरण ने अपने इंस्टाग्राम पोस्ट के जरिए कई घरेलू उपाय बताएं हैं, जिसकी मदद से पिंपल्स और स्किन रेडनेस या फिर रैशेज को ठीक किया जा सकता है। सबसे पहले आइस क्यूब का इस्तेमाल कर सकती हैं। सर्दियों में आईस क्यूब का इस्तेमाल से कई लोगों को हेल्थ इश्यू भी हो जाते हैं। इसलिए इसे सावधानी से इस्तेमाल करें। पूरे चेहरे पर लगाने के बजाय उन्हीं जगहों पर लगाएं, जहां पिंपल्स या फिर रेडनेस की समस्या हो रही है। इसके अलावा स्किन रेडनेस या फिर पिंपल्स से राहत पाने के लिए वैसलीन जेली का भी इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए उचित मात्रा में जेली लें और उसे प्रभावित स्थान पर लगा लें। इससे आपको काफी राहत मिलेगी।

बेंजोईल पेरोक्साइड जेल अप्लाई करें

कई बार पिंपल्स होने से पहले चेहरे पर रेड स्पॉट देखने को मिलते हैं। इससे छुटकारा पाने के लिए आप बेंजोईल पेरोक्साइड का इस्तेमाल कर सकती हैं। डॉक्टर जयश्री शरद ने अपने पोस्ट में बताया कि रोजाना 2.5% बेंजोईल पेरोक्साइड जेल को दिन में दो बार लगाना काफी होगा। यह तेल स्राव को कम करता है और यह एक कॉमेडॉलिटिक है, जो व्हाइटहेड्स और ब्लैकहेड्स को भी कम करने में मदद करता है।

इसके अलावा यह मुंहासों के लिए जिम्मेदार बैक्टीरिया को भी मारता है। सबसे पहले मुंहासों पर थोड़ा जेल लगाएं। हालांकि, अगर त्वचा अधिक ड्राई है तो उसे लगाने की गलती ना करें। वहीं अधिक मात्रा में इसे लगाने से इरिटेशन, जलन या फिर रेडनेस की समस्या हो सकती हैं।

पिंपल्स पैच इस्तेमाल करें

मुंहासों को ठीक करने के लिए पिंपल्स पैच का भी इस्तेमाल किया जा सकता हैं। यह एक हाइड्रोकोलॉयड पैच होता है, जिसे सिर्फ एक बार मुहांसों पर लगाना होता है। इसे लगाने के बाद कम से कम 6 घंटे के लिए छोड़ दें। ये पिंपल्स से तेल या मवाद को सोख लेते हैं और घाव को ठीक करते हैं। इसके अलावा ये निशान बनने से भी रोकते हैं। हालांकि, पिंपल्स काफी बड़ा और गांठदार है तो उसपर इसका इस्तेमाल ना करें।

एलोवेरा जेल और नारियल पानी का सेवन

मास्क लगाने के अलावा कई बार मुंहासे या फिर अन्य स्किन से जुड़ी परेशानियां यूं ही होते रहते हैं। इस तरह की समस्या आपकी आंतरिक गड़बड़ी की वजह भी होती है। ऐसे में आप डॉक्टर वसुधा राय के इस टिप्स को फॉलो कर सकती हैं। सबसे पहले एलोवेरा के ताजे पत्तों लें और उसे काटकर रख लें।

एक इंच एलोवेरा के पत्ते को छीलने और काटने के बाद धो लें। अब इसे एक ग्लास नारियल पानी के साथ निगल जाए। ध्यान रखें आपको यह काम खाली पेट सुबह में करना है। इसके आधे घंटे बाद चाय या फिर अन्य चीजों का सेवन करें।

त्वचा विशेषज्ञ से लें परामर्श

मास्क की वजह से पिंपल्स लगातार निकल रहे हैं तो हैं तो उसे हाथ लगाने की कोशिश ना करें। इसके लिए आप किसी डर्मटोलोजिस्ट से संपर्क कर सकती हैं। दरअसल, मुंहासे या फिर स्किन रैशेज के पीछे कई वजह होते हैं, ऐसे में इसका इलाज खुद करने से बचें।