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लाइफस्टाइल
Health Effects Of Tea: जानें, आखिर क्यों डॉक्टर खाली पेट चाय न पीने की सलाह देते हैं..
Health Effects Of Tea हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो चाय और कॉफी में टैनिन पाया जाता है। इससे शरीर के…
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खाली पेट भूलकर भी न खाएं ये चीजें, वरना हो सकते है बीमारियों के शिकार……
भोजन हमारी सेहत के लिए कितना जरूरी है इस बात से हम सभी वाकिफ हैं. हर चीज को खाने का…
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जोड़ों के दर्द से राहत दिला सकती है हल्दी, ऐसे करें इस्तेमाल…..
हल्दी पाउडर एक ऐसी सामग्री है जो हर भारतीय रसोई में सबसे अधिक पाई जाती है। पकवान में स्वाद जोड़ने…
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ब्लड प्रेशर से लेकर वजन कम करने तक लाभकारी है खीरे का जूस, जानिए फायदे…..
सेहत के लिए खीरा किसी वरदान से कम नहीं है। इसमें मौजूद पोषक तत्व शरीर को कई रोगों से बचाते…
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हाई बीपी को कंट्रोल करने के लिए रोजाना पिएं ये की चाय….
आजकल हाई ब्लड प्रेशर सामान्य समस्या बन गई है। यह बीमारी अत्यधिक तनाव लेने और शरीर में सोडियम बढ़ने या…
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इन समस्याओं में भूलकर भी न करें लगातार केले का सेवन..
केला एक ऐसा फल है, जिसे कई लोग खाना पसंद करते हैं। इसे खाने से हमारी सेहत को कई सारे…
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जानिए सेहत के लिए बाजरा और मक्का में से कौन सा आटा है फायदेमंद..
लोग वजन घटाने के लिए कई तरीके अपनाते हैं। कई लोग तो खाना-पीना ही छोड़ देते हैं लेकिन खाना न…
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सर्दियों में करें मेथी के पत्तों का सेवन, कई बीमारियों दूर
भारतीय रसोई में रखे कई मसाले और सब्जियां औषधी के तौर पर उपयोग किए जाते हैं। सर्दियों के मौसम में…
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कसरत करने के बाद शरीर को दें भरपूर पोषण, जानें क्या-क्या खाएं….
रीर को स्वस्थ्य रखने के लिए कसरत करना बेहद आवश्यक है। लेकिन उस कसरत कारगर बनाने के लिए उससे पहले…
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सर्दियों में रोज खाली पेट आंवले का मुरब्बा खाने से बीमारिया होगी दूर
आंवले में कई सारे औषधीय तत्व पाए जाते है. आयुर्वेद में आंवले को वरदान माना गया है. कहा जाता है…