Healthy Tips
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लाइफस्टाइल
वजन के साथ कोलेस्ट्रॉल भी होगा कम, लौकी का जूस पीने के अनोखे फायदे….
लौकी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई तरह के विटामिन्स और मिनरल्स से भरपूर होता है।…
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लाइफस्टाइल
वजन घटाने के लिए डाइट में शामिल करें स्प्राउट्स, जानें इसके फायदे….
मोठ की दाल को अंकुरित कर के खाना सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह कई पोषक तत्वों…
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लाइफस्टाइल
कहीं आप जरूरत से ज्यादा नमक तो नहीं खा रहे? जाने इसके नुकसान….
खाने का स्वाद बढ़ाने के लिए लोग कई तरह के मसालों का इस्तेमाल करते हैं। लेकिन जब तक खाने में…
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लाइफस्टाइल
आंखों की रोशनी पड़ने लगी है कमजोर तो, आज ही छोड़ दें ये बुरी आदतें
आंखों की रोशनी कम होने के पीछे जेनेटिक या जन्मजात कारण हो सकते हैं, लेकिन कई बार ऐसा हमारी खुद…
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लाइफस्टाइल
वजन घटाने से लेकर परेशानियों को दूर करने के लिए जीरा का करे इस्तेमाल
जीरा पाउडर हर घर के किचन में मौजूद होती है। यह खाने का स्वाद बढ़ाने के साथ शरीर की कई…
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लाइफस्टाइल
पथरी के दर्द को दूर करने के लिये रोजाना पीये ये 3 तरह के जूस
किडनी से जुड़ी समस्या काफी दर्दनाक होती है. इन्हीं परेशानियों में से एक है किडनी की पथरी की समस्या. जब…
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लाइफस्टाइल
खाली पेट मुनक्का पानी पीने से इन 5 समस्याओं से मिलती है राहत
मुनक्का खाने में स्वादिष्ट होने के साथ सेहत के लिए भी बहुत फायदेमंद होता है। यह पोषक तत्वों का भंडार…
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लाइफस्टाइल
सर्दियों में इन चीजों को दूध में मिलाकर करें इस्तेमाल तो बीमारियां होंगी दूर
दूध को अध्ययनों में संपूर्ण आहार कहा गया है, इसके सेवन से प्रोटीन और कैल्शियम सहित शरीर के लिए आवश्यक…
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लाइफस्टाइल
आपकी वेट लॉस जर्नी को आसान बना सकते हैं
सब्जियों के जूस में भरपूर मात्रा में फाइबर होने के साथ कई पोषण तत्व पाए जाते हैं, जिससे इसका सेवन…