भारतीय योग संस्थान का 59वां स्थापना दिवस योग करके मनाया

भोपाल। भारतीय योग संस्थान का 59वां स्थापना दिवस पिछले दिनों योग करके मनाया गया। नर्मदापुरम रोड स्थित रजत विहार कॉलोनी के राहुल पार्क में संस्थान से जुड़े लोग एकत्रित हुए और सभी ने योग भी किया। भारतीय योग संस्थान द्वारा संपूर्ण भारत के विभिन्न प्रांतों में योग कार्यक्रम संचालित किए जाते हैं। वर्तमान में भोपाल जिले में लगभग 38 योग केंद्र सक्रिय रूप से कार्यरत हैं। कार्यक्रम का शुभारंभ साधिका चन्द्रा, साधिका मंजू एवं साधिका हर्षा द्वारा मां सरस्वती की वंदना से किया गया। कार्यक्रम की अध्यक्षता वरिष्ठ साधिका चंद्रकांता ने माल्यार्पण कर की। केंद्र प्रभारी श्रीमती इंगले ने संस्थान की गतिविधियों की विस्तार से जानकारी दी। इस अवसर पर केंद्र के साधकों और साधिकाओं ने सामूहिक रूप से गायत्री मंत्र, ताड़ासन, अर्धचक्रासन, त्रिकोणासन, योग मुद्रा, उष्ट्रासन, मर्कटासन, शवासन, प्राणायाम और ध्यान का अभ्यास कराया। साथ ही इन आसनों को करते समय बरती जाने वाली सावधानियां और उनसे मिलने वाले शारीरिक व मानसिक लाभों की जानकारी भी दी गई। वरिष्ठ साधिका एवं सह-केंद्र प्रभारी सीमा कुमार ने जीवन में योग की उपयोगिता, आवश्यकता तथा योगाभ्यास की विधियां विस्तार से समझाईं। उन्होंने कहा कि स्वस्थ शरीर में ही अच्छे विचार उत्पन्न होते हैं। रजत योग केंद्र पर वरिष्ठ नागरिकों महिला एवं पुरुष को निःशुल्क योग सिखाया जाता है। उल्लेखनीय है कि रजत योग केंद्र को इस माह में एक वर्ष पूर्ण हो गया है और इस दौरान नियमित योग कक्षाएं सुचारु रूप से संचालित की जाती रही हैं। कार्यक्रम के अंत में केंद्र के साधक राधारमण त्रिपाठी ने प्रेरणादायक भजन उठ जग रे मानव भोर भई, अब रैन कहाँ जो सोवत है… की भावपूर्ण प्रस्तुति देकर योग से प्राप्त होने वाले लाभों को रेखांकित किया।