मीरा राजपूत का ये नुस्खा हेयर फॉल में है कारगर
ये बात सभी जानते हैं कि अपने बालों का ख्याल रखने के लिए एक्ट्रेसेस से लेकर स्टार वाइव्स तक हजारों रुपये खर्च करती हैं। हालांकि, इसके बावजूद वे भी आम लड़कियों की तरह ही वे भी हेयर फॉल की परेशानी से जूझती हैं और फिर उसका ट्रीटमेंट शुरू करती हैं। इसी तरह की स्थिति से शाहिद कपूर की पत्नी मीरा राजपूत गुजरीं, तो उन्होंने न सिर्फ अपनी पूरी Hair Fall Journey सबके साथ शेयर की, बल्कि ये भी बताया कि उन्होंने बालों के झड़ने को रोकने और उन्हें फिर से उगाने के लिए क्या-क्या किया, ताकि दूसरे भी इस जानकारी का फायदा उठा सकें।
एक्ट्रेस ने इससे जुड़ा वीडियो अपने यूट्यूब चैनल पर शेयर किया है। उन्होंने सबसे पहले बताया कि आखिर वो क्या वजह थी, जिसने उन्हें Severe Hair Fall की समस्या का विक्टिम बना दिया। मीरा ने बताया कि उनके बाल इतने ज्यादा झड़ रहे थे कि उन्होंने डर के मारे कंघी तक करना बंद कर दिया था। उन्होंने फिर इसकी मुख्य वजह तलाशने की कोशिश की और पाया कि उनके लिए फिजिकल ऐंड मेंटल स्ट्रेस इसकी वजह बना था।
इस्तेमाल किए कस्टमाइज्ड और नैचरल प्रॉडक्ट्स
मीरा ने हेयर फॉल को रोकने के लिए कस्टमाइज्ड नैचरल हेयर ऑइल और मास्क इस्तेमाल किए, जिनसे उन्हें एक महीने में फर्क दिखने लगा। उन्होंने अपनी डायट में भी विटमिन ऐड किए, जो बाल और शरीर दोनों के लिए अच्छे होते हैं। इन्हें वह नाश्ते और दिन व रात के खाने के बाद लेती हैं। उन्होंने बताया कि इन सबके इस्तेमाल के दौरान उन्होंने शुरुआती एक महीने में किसी भी तरह के हीटिंग टूल का अपने बालों पर यूज नहीं किया, जिसने बालों को रिकवर होने में मदद की।
ये बने कारण
मीरा राजपूत ने बताया कि उनके लिए फिजिकल स्ट्रेस कोरोना वैक्सिंग का दूसरा डोज़ बना। दरअसल, जब भी शरीर में बाहरी तत्व प्रवेश करता है, तो बॉडी उससे फाइट करती है और ये फिजिकल स्ट्रेस बढ़ाता है। वहीं दूसरी ओर मिसिस कपूर के लिए मेंटल स्ट्रेस की वजह बच्चों की ऑनलाइन क्लासेस, कोरोना हुआ तो आइसोलेशन में कैसे रहना है, अपार्टमेंट का काम ठीक से चल रहा या नहीं, परिवार के बारे में चिंता, अपनी सेहत के बारे में हर समय सोचते रहना आदि जैसी चीजें बनीं।
इन दो बातों पर किया फोकस
हेयर फॉल से लड़ने के लिए मीरा राजपूत ने दो बातों पर फोकस किया। पहला अपने बालों की जड़ों को मजबूत बनाना और दूसरा हेयर फॉलिकल्स को फीड करना ताकि वो हेल्दी रहें और Hair Growth प्रमोट हो सके। इसके लिए उन्होंने: बालों को टाइट न बांधना और सिल्क या कपड़े से बने हेयरबैंड का इस्तेमाल करना, हेयर को टॉवल ड्राई करना और गीले बालों में कॉम्ब न करना, इन आदतों को सबसे पहले अपनाया।
पूर्णिमा के दिन काटे बाल
मॉर्डन जमाने की ये बाला, कुछ पुरानी चीजों में भी यकीन रखती हैं, जिनमें से एक को उन्होंने अपने हेयर फॉल के लिए भी ट्राई किया। मीरा ने वीडियो में बताया कि वह पूर्णिमा के दिन अपने बाल काटती या ट्रिम करती हैं। उन्हें ये चीज उनकी मां ने बताई थी। मीरा ने शेयर किया कि Farmers' Almanac में भी इसका जिक्र मिलता है।
मिसिस कपूर ने कहा कि मून के मूवमेंट का टाइड वेव्स और अर्थ पर असर होता है। उनका मानना है कि इसी तरह इसका प्रभाव मनुष्य पर भी पड़ता है। मीरा ने कहा कि पूर्णिमा के दिन ट्रिमिंग करने पर बालों की जड़ें मजबूत होती हैं और वो ज्यादा मजबूत बनकर उगते हैं। स्टार वाइफ ने ये भी जोड़ा कि ये सब सुनने में अजीब लग सकता है, लेकिन वह इसमें विश्वास रखती हैं।
वॉटर सॉफ्टनर
मीरा राजपूत ने बताया कि कई बार हार्ड वॉटर के कारण भी बाल ज्यादा झड़ते हैं। ऐसा पानी स्किन को भी डैमेज करता है। उन्होंने इससे निपटने के लिए ऑनलाइन वॉटर सॉफ्टनर ऑर्डर किया और उसे अपने शावर के ऊपर फिट किया। मीरा ने बताया कि इसे लगाने के बाद से उन्हें अपने हेयर ऐंड स्किन में काफी अंतर नजर आया।
