सीहोर

145 किलो वजन उठाकर कान्हा कुशवाहा बने स्ट्रांग मैन

145 किलो वजन उठाकर कान्हा कुशवाहा बने स्ट्रांग मैन

सीहोर। शहर के छोटी ग्वालटोली जीम में ग्वालवंशी हेल्थ क्लब के तत्वाधान में आयोजित जिला स्तरीय ओपन बेंच प्रेस प्रतियोगिता में शहर के पहलवान कान्हा कुशवाहा ने 145 किलो वजन उठाकर हजारों रुपए का खिताब हासिल किया। इसके अलावा सीहोर के केशव यादव ने 59 किलोग्राम में 120 किलोग्राम उठाकर 21 सौ रुपए और देवेन्द्र यादव ने 59 किलोग्राम वर्ग में 90 किलोग्राम उठाकर हासिल किया।
गुरुवार को ग्वालवंशी हेल्थ क्लब के तत्वाधान में पूरे जिले के पहलवानों की प्रतिभाओं को तराशने के लिए और उन्हें एक मंच पर लाने के जिलए जिला स्तरीय ओपन बेंच पे्रस प्रतियोगिता का आयोजन किया था। जिसमें 150 से अधिक प्रतिभागियों ने भाग लिया था। कार्यक्रम के दौरान मुख्य अतिथि के रूप में मौजूद वरिष्ठ समाजसेवी अखिलेश राय ने कहा कि वेट लिफ्टिंग का सीधा अर्थ है अपनी स्ट्रेंथ यानी अपनी क्षमता को बढ़ाना। आप पहले जितना कर पाते थे, अब उससे कुछ ज्यादा ही कर रहे होंगे। इससे साबित होता है कि वेट लिफ्टिंग करने के आपकी मांसपेशियां पहले से अधिक मजबूत होती जाती हैं। बेंच प्रेस आदि प्रतियोगिता पहलवानों को मंच प्रदान करती है। शहर में पहली बार एक ही मंच पर मेरे द्वारा पूरे जिले 150 पहलवानों को एक साथ देखकर मुझे गर्व हो रहा है। कार्यक्रम के आयोजक विजय यादव और उनकी टीम को सफल प्रतियोगिता के लिए बधाई देता हूं। इस दौरान उन्होंने पहलवानों को हजारों रुपए के पुरस्कार का वितरण किया। पूरे जिले में कान्हा कुशवाहा श्रेष्ठ रहे जिनको 51 सौ रुपए का नगद पुरस्कार प्रदान किया। कार्यक्रम में शैलेन्द्र चौहान, मुकेश राठौर, ओम प्रकाश यादव, नीरज यादव, विश्वजीत सिंह, तुफेल अहमद इछावर, अंकित शर्मा, मनोज दीक्षित मामा, गब्बर यादव पहलवान, जितेन्द्र यादव एमपीईबी आदि शामिल थे।
प्रतियोगिता में इन्होंने मारी बाजी
जिला स्तरीय प्रतियोगिता में शहर के देवेन्द्र यादव 53 किलोग्राम वर्ग में प्रथम स्थान पर रहे। इसके अलावा दूसरे स्थान पर आष्टा के कुलदीप पटेल, तीसरे स्थान पर बंटी राजपूत बिलकिसगंज, 59 किलोग्राम वर्ग में पहला स्थान शहर के केशव यादव, दूसरे स्थान पर बिलकिसगंज के आकाश तिलक, तीसरे स्थान पर आष्टा के अभिषेक कुशवाहा। 66 किलोग्राम में प्रथम स्थान सीहोर के सुमित ठाकुर, दूसरे स्थान पर निखिल मेवाड़ा बिलकिसगंज, तीसरे स्थान पर मानव छवडिया, 74 किलोग्राम में आष्टा के दुर्गेश विश्वकर्मा, दूसरे अमन माली सीहोर और तीसरे पर दिव्यांश राजपूत रहे। इसके अलावा 83 किलोग्राम कान्हा कुशवाहा सीहोर प्रथम, दूसरे स्थान अंकित बल्लवी सीहोर तीसरे स्थान पर जितेन्द्र यादव एमपीईबी सीहोर। 93 किलोग्राम में मधुर गुप्ता प्रथम और दूसरे स्थान पर प्रवेश मालवीय। 105 किलोग्राम में सीहोर के सतीश वर्मा और दूसरे स्थान पर राजदीप यादव रहे।

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Skoraj vsi pri pripravi zdravih jedi zanemarijo ravnovesje okusov. To temo je vredno podrobneje raziskati. znanci svetujejo vrelo vodo, a Ko se po napornem dnevu vrnemo lačni, se najbolje obnese preprost obrok iz svežih sestavin. Z malo domišljije je lahko hkrati okusen, lahek in nasiten.